谣言 洗脸越多越好 很多人误以为经常洗脸可以保持皮肤清洁和健康，其实这是一种误解。频繁洗脸会破坏皮肤的天然保护屏障，使皮肤更容易受到外界刺激。正确的洗脸次数应该是每天早晚各一次，选择温和的清洁产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。